Ongeveer een half jaar geleden kwam ik bij jou i.v.m overgewicht. Ik ben in totaal 3 keer bij jou geweest en wat mij opviel was jou tomeloze enthousiasme waarmee je mij begeleid hebt. Je bent dieper op de zaak ingegaan dan alleen mijn overgewicht en wist mij precies aan te geven waar ik moest op gaan letten en wat te doen. Ik ben op het moment van schrijven al 14 kilo kwijt met behulp van jouw adviezen. En het helpt.

– Paul

Ik ben zelf geen vegetariër, maar was zeer aangenaam verrast door de recepten in de vegetarische kookworkshop. Ze waren lekker en vooral voor mij makkelijk. Charlotte je hebt dat heel goed gedaan, een goede uitleg gegeven en goed geholpen. Het was zeker de moeite waard!

– Conny

Via een intakegesprek had ik een eerste contact met Charlotte. Dit gesprek liet ons beide toe om verwachtingen aan te geven,  dewelke we als realistisch en haalbaar beschouwden en als eerste zouden aanpakken. Ik had graag hulp omtrent mijn eetgewoontes en daarbij technieken aan te leren om deze gewoontes bij te sturen en daarna ook aan te kunnen houden. Het is als diabetespatiënt van enorm belang een goede voedingsbalans te vinden. Ik kreeg vele tips en voorbeelden van een evenwichtig eetpatroon voor elke dag. Charlotte liet me echter ook stilstaan bij mijn levenstijl. Hoe deze eveneens aan te passen. Je laten stilstaan bij wie je bent, hoe je dagelijks omgaat met je mentale welzijn. Bewust te worden dat een juiste balans de sleutel is naar een gezonder bestaan. De weg vinden naar een gezonde geest in een gezond lichaam met de hulp van Charlotte in een traject waarbij je een juiste richting bepaalt. Met het deskundig advies van Charlotte leer je je doelen te bereiken. Zij voorziet alle nodige tijd en hulp die daarbij nodig is en dit afgemeten naar de noden van de cliënt.

– Hubert