HOLISTISCH DIËTIST & DIABETESEDUCATOR
Eat Well & Live Mindfully.
Welkom bij Food Ateljee!
Ik ben Charlotte, holistisch diëtist & diabeteseducator
In mijn praktijk ondersteun en begeleid ik mensen doorheen hun gezondheidstraject met behulp van de helende kracht van voeding en levensstijl. Een holistische benadering staat hierbij centraal: naast voeding wordt er ook gefocust op aspecten zoals slaap, beweging, stressniveaus, sociale factoren, je fysieke, mentale en emotionele welzijn. Samen gaan we op zoek naar de diepere oorzaken van jouw klachten en help ik jou bij het optimaliseren van je gezondheid zodat jij de beste versie van jezelf kan zijn.
Naast voedingsbegeleiding wil ik je bij Food Ateljee inspireren met recepten en tips voor een gezond en bewust leven. Ik kijk er alvast naar uit om je te verwelkomen in één van mijn kookworkshops of infosessies waar we samen de theorie in praktijk omzetten.
“Ik help jou om je gezondheid weer in eigen handen te nemen en opnieuw vertrouwen te krijgen in je lichaam”
AANBOD
Waarvoor kan je terecht
VOEDINGSADVIES
1-1 COACHING
WORKSHOPS
KOKEN & INFOSESSIES
RECEPTEN
KOOKINSPIRATIE
Herken jij dit ?
Je ervaart klachten zoals een verstoorde bloedsuikerspiegel (insulineresistentie, diabetes), ongewenste gewichtstoename, moeilijk gewichtsverlies, cravings, eetbuien, vermoeidheid, paniek- en angstaanvallen, huidproblemen (eczeem, psoriasis, acne,..), verhoogde bloeddruk en/of cholesterol.. ?
Je hebt zelf al vanalles geprobeerd, maar je voelt je niet gehoord, gefrustreerd en je bereikt niet het gewenste resultaat?
Je hebt een starttraject of zorgtraject diabetes en je bent op zoek naar een diabeteseducator die jou helpt bij alle aspecten die bij diabetes komen kijken (voeding, complicaties, rijbewijs, vakantie,..)
Je weet wat je moet doen om je doelen te bereiken, maar het lukt je niet om dit in de praktijk om te zetten of je hebt moeite om gemotiveerd te blijven?
Je hebt last van spijsverteringsklachten zoals een opgeblazen gevoel, constipatie, diarree, prikkelbare darmsyndroom, maagproblemen, zuurbranden, oprispingen, colitis ulcerosa, ziekte an Crohn, voedselallergieën of -intoleranties.. en je klachten beïnvloeden je dagelijks leven?
Je wil graag verbetering zien in je spijsvertering, energielevels, gewicht, hormoonbalans, je gemoedstoestand, je mentale focus of je wil je gewoon beter in je vel voelen?
Je wil graag met je gezondheid aan de slag, maar je voelt je overweldigd door alle gezondheidsadviezen of je hebt geen idee waar je kan starten en je wenst hierbij graag ondersteuning?
Je hebt genoeg van al dat diëten en je wil een duurzame oplossing?
En ben jij klaar om jezelf weer beter te voelen?
Plan een gratis kennismakingsgesprek in!
Ben je niet zeker wat ik voor jou kan betekenen of heb je vragen over mijn manier van werken? In het gratis kennismakingsgesprek (10 min.) bespreken we je hulpvraag en bekijken we of we samen aan de slag kunnen.
Lieve woorden
Ervaringen van cliënten
Ongeveer een half jaar geleden kwam ik bij jou i.v.m overgewicht. Ik ben in totaal 3 keer bij jou geweest en wat mij opviel was jou tomeloze enthousiasme waarmee je mij begeleid hebt. Je bent dieper op de zaak ingegaan dan alleen mijn overgewicht en wist mij precies aan te geven waar ik moest op gaan letten en wat te doen. Ik ben op het moment van schrijven al 14 kilo kwijt met behulp van jouw adviezen. En het helpt.
– Paul
Ik ben zelf geen vegetariër, maar was zeer aangenaam verrast door de recepten in de vegetarische kookworkshop. Ze waren lekker en vooral voor mij makkelijk. Charlotte je hebt dat heel goed gedaan, een goede uitleg gegeven en goed geholpen. Het was zeker de moeite waard!
– Conny
Via een intakegesprek had ik een eerste contact met Charlotte. Dit gesprek liet ons beide toe om verwachtingen aan te geven, dewelke we als realistisch en haalbaar beschouwden en als eerste zouden aanpakken. Ik had graag hulp omtrent mijn eetgewoontes en daarbij technieken aan te leren om deze gewoontes bij te sturen en daarna ook aan te kunnen houden. Het is als diabetespatiënt van enorm belang een goede voedingsbalans te vinden. Ik kreeg vele tips en voorbeelden van een evenwichtig eetpatroon voor elke dag. Charlotte liet me echter ook stilstaan bij mijn levenstijl. Hoe deze eveneens aan te passen. Je laten stilstaan bij wie je bent, hoe je dagelijks omgaat met je mentale welzijn. Bewust te worden dat een juiste balans de sleutel is naar een gezonder bestaan. De weg vinden naar een gezonde geest in een gezond lichaam met de hulp van Charlotte in een traject waarbij je een juiste richting bepaalt. Met het deskundig advies van Charlotte leer je je doelen te bereiken. Zij voorziet alle nodige tijd en hulp die daarbij nodig is en dit afgemeten naar de noden van de cliënt.
– Hubert
Charlotte heeft me enorm goed verder geholpen toen ik doorverwezen werd door de dokter naar een diëtist ivm te hoog suikergehalte. Voor mij is het belangrijk dat ik weet wat ik en doe, waarom en welke invloed het heeft op mijn lichaam. Dat is nu juist de sterkte van Charlotte. Ik heb niet de indruk dat ik aan het diëten ben maar dat ik gewoon gezonder leef. Ze is ook enorm trots op de prestatie die ik geleverd heb, dat is enorm belangrijk.
Dankzij de steun en hulp van Charlotte is alles terug onder controle en hoef ik geen medicatie. Charlotte is heel professioneel, ze kent je ook goed, en biedt daarom het perfecte, juiste en vooral persoonlijk advies. Iets wat je kan volhouden, een nieuwe levensstijl, op jouw maat geschreven.
Koken en kooklessen waren veel jaren mijn hobby. Nu word ik zeker een vaste deelnemer aan een van de workshops.
– Hilde
The magic you are looking for
is in the work you are avoiding
– DIPEN PARMAR
Recepten
Kookinspiratie
Algemene voorwaarden | Privacybeleid
© 2024 by Food Ateljee
Contact
✉️ charlotte@foodateljee.be
📞 0478/99.21.78