Eat well & Live mindfully
gezonde recepten & tips, vanuit mijn keuken naar de jouwe
Welkom bij Food Ateljee!
Ik ben charlotte – holistisch dietist & diabeteseducator
Food Ateljee is een plaats waar voeding, gezondheid en plezier samenkomen. Als holistisch diëtist help ik je om weer in balans te komen met gezonde, natuurlijke voeding en een holistische aanpak in mijn voedingsbegeleidingen. Laat je inspireren door de heerlijke recepten, gezellige kookworkshops of ontdek hoe we kunnen samenwerken om jouw gezondheidsklachten aan te pakken.
“The magic you are looking for is in the work you are avoiding“
-DIPEN PARMAR-
Aanbod
waarvoor kan je bij mij terecht
Voedingsbegeleiding
Zet jij graag de eerste stap naar meer energie, minder klachten en meer plezier in eten? Boek jouw intakeconsult en ervaar wat persoonlijke & holistische voedingsbegeleiding voor jou kan betekenen.
‘Ik ben al 14 kilo kwijt’
Ongeveer een half jaar geleden kwam ik bij jou i.v.m. overgewicht. Ik ben in totaal 3 keer bij jou geweest en wat mij opviel was jou tomeloze enthousiasme waarmee je mij begeleid hebt. Je bent dieper op de zaak ingegaan dan alleen mijn overgewicht en wist mij precies aan te geven waar ik op moest gaan letten en wat te doen. Ik ben op het moment van schrijven al 14 kilo kwijt met behulp van jouw adviezen. En het helpt.
‘Ik heb niet de indruk dat ik aan het diëten ben’
Voor mij is het belangrijk dat ik weet wat ik doe, waarom en welke invloed dit heeft op mijn lichaam. Dat is nu juist de sterkte van Charlotte. Ik heb niet de indruk dat ik aan het diëten ben maar dat ik gewoon gezonder leef. Ze is ook enorm trots op de prestatie die ik geleverd heb, dat is enorm belangrijk. Dankzij de steun en hulp van Charlotte is alles terug onder controle en hoef ik geen medicatie. Charlotte is heel professioneel, ze kent je ook goed en biedt daarom het perfecte, juiste en vooral persoonlijk advies. Iets wat je kan volhouden, een nieuwe levensstijl, op jouw maat geschreven.
‘Ik kreeg vele tips & voorbeelden’
Via een intakegesprek met Charlotte konden we beide onze verwachtingen aangeven, dewelke we als realistisch en haalbaar beschouwden en als eerste zouden aanpakken. Ik had graag hulp omtrent mijn eetgewoontes en daarbij technieken aan te leren om deze gewoontes bij te sturen en daarna ook aan te kunnen houden. Ik kreeg vele tips en voorbeelden van een evenwichtig eetpatroon voor elke dag. Charlotte liet me echter ook stilstaan bij mijn levensstijl. De weg vinden naar een gezonde geest in een gezond lichaam met de hulp van Charlotte in een traject waarbij je een juiste richting bepaalt, kan ik alleen maar aanraden. Met het deskundig advies van Charlotte leer je je doelen te bereiken. Ze voorziet alle nodige tijd en hulp die daarbij nodig is en dit afgemeten naar de noden van de cliënt.
